讀者問：
一個人能否同時見一個或以上的心理治療師或輔導師（非包括精神科醫生）或參與一種或以上的心理治療嗎？好處和壞處有什麼？
說書人分享：
如果單談心理治療，一般而言並不建議同時見兩個或以上的治療師，因為每個治療師的方向可能有所不同，而接受心理治療亦可能頗耗心力，如果見太多，對於服務使用者而言可能會較吃力，不論是時間、金錢或是反覆敍述相近的內容等。當然，我們也十分鼓勵服務使用者在治療初期，去比較一下、選擇一位合適自己的治療師。
另外，精神科醫生提供的大多是藥物治療，而臨床心理學家或其他輔導專業是提供非藥物治療，不同的診斷需要的治療也可能不一樣，大多數都會建議藥物和非藥物治療一併使用。但強調一點，不一定是這樣，因為每一個人的狀況都不一樣，彼此的需要和想選擇的方式也不一樣。即使有著同一個診斷，有些人會單靠藥物，有些人會單靠心理治療，有些人會兩者都不使用，所以，這是非常個人的。
如果可以的話，盡可能獲取充足的資料，去比較不同治療的好壞、方向，再去為自己作選擇，不明白的話就儘管提問，專業人士有責任去解答服務使用者的疑問；服務使用者有權去了解每一個治療選項，而非專業人士單方面決定，這樣才可讓雙方一同參與、共同決策一個合適的治療方向。
Comments