以下係進入「聆聽模式」嘅小提示，呢D提示唔單止係朋友唔開心先用，而係日常大大小小嘅傾談都可以用嘅。 1. 靜觀：啟動聆聽模式 你需要平靜落黎，覺察自己嘅感覺，提醒自己聆聽嘅注意事項，溫柔咁關掉平時用開嘅「解決問題模式」同「自動模式」，進入「聆聽模式」。你需要有覺察力去留意言...

「如果朋友唔開心，我有咩講得唔講得？」 呢個係其中一個我地聽得最多嘅問題。網上有唔少人提議Dos & Don’ts，列出有咩可以講，有咩唔可以講，令唔少人都好驚，好似咩都唔講得，好驚講錯嘢... 咁樣反而令人同人更有隔膜。同人連繫無一條方程式，當我地參考嗰啲建議用句時，需要...

「聆聽模式」同「肯定情緒功能」並唔係輔導人員嘅專利，亦都唔係要你當自己係輔導員，你依然係你，係一個朋友、家人、伴侶。要知道，技巧係死嘅，抱住真誠嘅態度，同埋著緊對方嘅真心， 技巧先會發揮作用。 (註：聆聽模式) 不要「修理」感受...