讀者問：被醫生診斷為焦慮症，但我把藥物全棄掉……因為我好怕會食一世藥，我認識不少情緒病人也停不到藥……。其實吃了藥、有輔導好像也康復不到……那為何要吃藥？我說服不到自己……
說書人分享：
你對食藥、見醫生抗拒是可以理解的，大概沒有很多人會喜歡吃藥，其實你已經走了第一步，很努力去找方法幫自己，要先給自己一個讚。
要找一個合適自己的方式跟這個狀況相處、共處，過程可能要找自己信任的專業人士，這一切都是毫不容易的，也沒有一個標準答案。每個人也是獨特的，沒有人能說復元的時間需要多久，何謂「康復」也是很值得我們深思的。我們有成員曾因著抑鬱、創傷後壓力症被折磨好一段日子，在過程中透過合適自己的治療，得著幫助，現回到生活的日常。
路真的不易走啊，有些人認為藥物有效，有些人認為非藥物方法有效，希望你的專業人士可以按每你的需要，探索一條最合適你的路。希望你早日找到合適你的方式去面對你的困擾。
如果可以的話，盡可能把你的懷疑和擔心告訴服務提供者，服務提供者是有責任向你清晰地解釋每個選項的利弊，也可以向服務提供者查詢不同的選項，路可以有很多條的。