人生有時好似天氣一樣，變幻莫測，經歷情緒困擾都係一樣。外面好炎熱，望到外面嘅小朋友响公園玩得好開心，但我個心就落雨落唔停，欲哭無淚，開始萌生一啲負面嘅諗法，「唔通我一世就係咁過？」呢一份不甘心令我去尋求協助。 某輔導員第一次見面時，我坐低之後，輔導員好快就畀表格我去填：姓名...

由細細個開始，每個人都有大大細細、唔同形狀嘅隱形貼紙，寫咗唔同嘅嘢响上面，用唔同嘅方式貼响身上面。可以係其他人貼，亦都可以係自己貼，建立今日嘅我。 我決定聽醫生嘅建議入住精神科病房，醫生面無表情咁問我咩事入黎，我腦海一片空白，無講任何嘢。「睇黎你患上抑鬱症，你食下藥先再觀察...

比起以電話通話，我和男朋友傾向用短訊對話、交流。記得昔日還在上學的日子，當時還未有whatsapp等的電話軟件，用的只是很慢的文字短訊。每天晚上在房間內互相傳發短訊，發送一個短訊後，又看一下課本。隔數分鐘就會收到一個會心微笑的短訊，例如：「今晚溫唔哂小測內容唔緊要，聽日坐我...

二時三十分。 我看一看了錶，發現已等待了我的醫生整整三十分鐘，而他高挑的身影仍未出現在診所內。診所裡的姑娘們正焦急地聯絡醫生們，電話聲此起彼落地響著。 我朝左邊望去，原來準備和我看同一位醫生的侯診者已成長長一列，嘴裡不斷埋怨著：「成日都係咁，咁耐都未落嚟」、「做住功課等啦，...

「為什麼要欺負我？」這是我問了自己不下數百次的問題。 自從由其他同事口中得知上司在散播關於我的謠言，我就知道自己成為了上司的眼中釘，沒有人願意做的都會分給我，吃飯沒有同事敢坐在我身邊，上班不足兩星期的新同事也不禁問我：「為何會這樣？你需要幫忙嗎？」...

生理病和心理病，哪一樣較痛苦？我可以答你，兩樣都痛！