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腦袋及身體的「意見」都很重要,有停一停留意嗎?
「離開?留下?」⠀ 想不到,我最後還是要面對這條問題。⠀ ⠀ 本來打算再多做兩年,儲錢然後讀書。現在工作量、收入都還可以,最重要的是可以準時放工,放工後可以做自己喜歡做的事。這樣安安份份的⋯⋯不好嗎?⠀ ⠀ 如常地長途跋涉,用接近兩小時的車程回到公司繼續工作:印文件、打電話...
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這樣工作有意義嗎?
晚上八時,學校走廊的燈都關掉了,我在漆黑的迴廊慢慢地走着,終於回到教員室,癱坐在冰冷的座位上,一陣倦意驟然而生。⠀ ⠀ 這一切都不意外吧?三時半只是學生的放學時間,老師何時下班還得看有沒有需要帶領課外活動、有沒有學生來傾訴心聲、有沒有積存的課業未改、有沒有明天的課未備……我...
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只盼望能把家人的目光稍稍的轉移過來,看看我,一點點就好
“And when we leave, our dear old school. These memories we'll recall!”⠀ 這陣子在上班途中的補眠時間,一合上眼,腦海總會浮起這句中學的校歌。⠀ ⠀ 對已在職場打滾了數年的我而言,中學生活總是久遠而美好的,...
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很幸運有那一陣風,我才呼吸到今天的空氣
能夠呼吸到這刻的空氣,從來都不是理所當然。⠀ ⠀ 總有些時候,有抑鬱症的我已經把可以做的都做光了,卻好像依然沒有任何進展,望著身邊的人一步步向前踏去,剩下的就只有你,機會跑光了,希望也看不見了。⠀ ⠀ 希望跑光了,換來的就只有絕望,「明天會更好」的道理好像並不適用在自己身上...
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尋回「做自己」的勇氣
提到夢想,大家想到的可能會是一份職業、過怎樣的生活...可是,這幾年間我的夢想,就只是想每天於職場上,能擁有「做自己」的那份勇氣。⠀ ⠀ 大概八年前,極度熱愛工作的我,漸漸感受到前所未有的壓力 —— 一想到工作,頭總是很痛,吃不下東西、無故哭泣…...
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其餘的時間,我基本上是感覺不到任何感覺
"Some days, I feel everything at once. Other days, I feel nothing at all. I don't know what's worse, drowning beneath the waves, or dying...
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但願我們都能擁有足夠的空間
我在深水埗散步,走到南昌街休憩處。站在一旁等候車輛通過。望向一旁,細小的一個地方有數張長櫈,坐滿了公公婆婆。這一塊小地方,在馬路旁這個熙來攘往的道路中間,卻已經是這個社區中較大而又最方便的一個休憩地方。⠀ ⠀ 空間的缺失,在香港已是司空見慣。⠀ ⠀...
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怎樣教、育了誰?有Past paper但無標準答案
「可唔可以分享下,點解你會教書?」教授問道。⠀ ⠀ 原本為這獎學金面試準備了許多「生命影響生命」的大道理,當下腦海卻閃過兩張臉孔,兩張曾經對我微笑的臉孔。⠀ ⠀ 「我想同青年人同行⋯⋯我想救到佢地⋯⋯」說罷,眼淚開始無法自控地湧出眼簾。出乎意料地,我在三位教育系老師面前一邊...
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你學會了從放聲嚎哭,到細細啜泣,至無聲落淚
你、抑鬱與眼淚。 抑鬱時人會哭,因為傷心欲絕。欲絕所指的不是絕望,而是終將止息的痛,有人說;眼淚終有一天會流乾,有人說;聽自己喜歡的歌能止住潸潸淚痕,有人說。你奇怪為何眼淚從未息止;痛怎麼常在;喜歡的歌反而能讓眼眶缺堤,你不知道,還不知道,有種病叫抑鬱症。...
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每天擦身而過的並非是毫無關係的陌生人
「農夫昨天在田裡心臟病發失救去世了,可能是天氣太熱吧。所以洋蔥補不回給您了。」⠀ ⠀ 萬萬沒想到會收到這種回覆,有點反應不過來。死亡有時就是這樣突然,突然得令人以為是一個玩笑。哀嘆生命的無常,惋惜香港又少了一名本就為數不多的農夫。我與這位農夫素未謀面,連繫著我們的大概只有剛...
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如果能把那女生湛藍的房間染成彩色那會有多好
⠀對你來說,戴上日日更新的口罩,穿着始終如一的白袍,是每天的例行工作。⠀ ⠀ 特別對於在大學保健處上班的你來說,醫生這個職業,不是無分國界地救濟各處受苦受難的人,也不是爭分奪秒搶救着病人微弱的生命。在屬於你的小小工作室中有的是素白的牆和單調的人,每天來來去去的學生不是感冒,...
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患上抑鬱,點先可以行番出嚟?
讀者問:⠀ 說書人你好,其實一直都有留意你地個page,由你地成立無耐已經一直睇到依家,剛好當年嘅我就係你地成立無耐嘅時候患上抑鬱。我一直都覺得好難接受自己嘅病,用左2年時間先接受到,但仲未接納到。我到依家都一直有食藥覆診見CP,但無奈嘅係我見唔到自己會有完全康復嘅一日.....
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或許一切也是無可奈何,多麼希望一切可以重來⋯
哭笑不得已,掙扎的眼淚,沉重的踱步⋯⋯⠀ 是小時候,爸爸一直給我的印象。 ⠀ ⠀ 成長以來,他的不容易漸漸讓我要比同歳的孩子更懂事,也再沒有奢望沒去問,爸爸能給我騎個膊馬、爸爸能陪我上學放學、爸爸能待在家裡,聽我說默書不合格了,再一邊責備一邊教導我。⠀...
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家人有思覺失調稱沒有幻覺,怎麼辦?
讀者問: 如家人患上思覺失調,但堅持自己沒有幻覺,應該同佢堅持佢係有幻覺,定尤得佢? 說書人分享: 謝謝你的提問,背後似乎有很多可能性,會否有可能家人真的沒有幻覺?也有可能是有時有、有時沒有?若是有,家人因為什麼說沒有?是因為害怕?擔心其他人的目光?還是他/她其實不認為那...
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展開治療是一種勇敢
深深吸一口氣,我同自己講:「最後一年,唔可以有任何差錯令自己畢唔到業!」 唔知由邊日開始做咩都無心機,為咗唔畀人知道我喊,無心機,就上堂扮訓覺。扮到無得再扮,就決定離開課室。行到去海邊,腦入面浮起一句:「點解我控制唔到自己情緒,做唔到卓越嘅一面?」...
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