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你唔好唔開心啦?

齊齊學「肯定情緒功能」

「聆聽模式」同「肯定情緒功能」並唔係輔導人員嘅專利,亦都唔係要你當自己係輔導員,你依然係你,係一個朋友、家人、伴侶。要知道,技巧係死嘅,抱住真誠嘅態度,同埋著緊對方嘅真心, 技巧先會發揮作用。

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精神健康服務

9項你可能想知嘅事

1. 臨床心理學家同精神科醫生有咩分別?

2. 點知啲心理學家合唔合資格?

3. 幾時先要求助?

4. 邊度有服務?

5. 點拎轉介信?

6. 排期排幾耐㗎?

7. 公立、私家、NGO邊個好?
8. 有無免費服務?

9. 接受服務前有咩準備?

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關於精神病的一些事

(二)

呢D病名聽得多,但係你了解既有幾多,

誤會既又有幾多? (大家睇完可能會覺得自己中左幾樣咁,其實呢個反應係好常見,正如有時睇其他生理病嘅病徵時都會覺得自己中少少咁。有無病唔係自己講嘅,而係由專業人士判斷,假如你嘅情緒受到困擾,日常生活開始受影響,

就考慮搵人幫手啦。)

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《精神病污名化背後》

因對精神病認知匱乏,令精神病污名化以不同形式出現,剝削復元人士的基本權利。透過這篇文章,讓我們認識和探討精神病偏見和歧視如何影響生活、以及如何對抗社會污名。

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